Prix

À propos du cours

Les torsions bien faites contribuent à la verticalité de la colonne vertébrale, effacent les tensions du rachis et retentissent sur le bon fonctionnement des organes, de la respiration et des muscles. Elles procurent un rythme cardiaque équilibré, une aisance respiratoire accrue, un bon fonctionnement digestif, une assouplissement de la colonne vertébrale, sont très apaisantes et stimulent les différents centres énergétiques (chakras) étagés le long de la colonne vertébrale constituant un puissant "régénérateur" tant physique que mentale et spirituel.

À propos de l'entraîneur/professeur

Corinne est professeur de Hatha Yoga traditionnel et praticienne en Yogathérapie. Elle propose des cours en ligne de Hatha Yoga et de Yoga Nidra ainsi que des séances individuelles en Yogathérapie via Zoom.