Vidéothèque Introduction à la pratique de la méditation + PDF à télécharger

Introduction à la pratique de la méditation + PDF à télécharger

Vidéo
sport
Méditation
Durée
46 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Yoga avec Sébastien
Professeur
Sébastien
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

9,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Vous avez toujours rêvé de pratiquer la méditation sans jamais savoir comment réellement faire ?

Cette vidéo de 45 minutes est faite pour vous !

Inspiré par les enseignements du Hatha Yoga traditionnel, du Bouddhisme Zen et tibétain, Sébastien vous propose ici une enseignement parfaitement adapté aussi bien aux pratiquants débutants qu'à ceux qui ne sont plus trop sûr de savoir comment s'y prendre...

Le document PDF fourni avec cet enregistrement vous permet de revoir chaque point à tout moment !

L'achat de cette vidéo inclut votre suivi personnalisé. Si vous avez la moindre question concernant cet enseignement ou votre pratique, n'hésitez pas à me poser vos questions : yogaavecsebastien@gmail.com

Bonne étude et surtout... bonne pratique à vous !