Gérer ses émotions, stress, angoisses et peurs avec les techniques de respiration !
Vidéo
sport
Développement personnel
Durée
25 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
La Naturaform, le coaching sportif et bien-être
Professeur
NICOLAS
Disponibilité après l'achat
1 heure
Actuellement non achetable
À propos du cours
Rappel, la solution la plus simple pour lutter contre le stress est de bien respirer ! Ne laissez pas le stress nuire à votre santé. Apprenez à le maîtriser grâce aux conseils du coach, vous aurez confiance en vos capacités pour gérer les défis qui se présentent et conserverez une attitude positive. Règles de base analyser, anticiper en amont et en aval pour garder le contrôle de son quotidien.
