Prix

À propos du cours

Durant cette session d'une heure, travaillez en profondeur pour comprendre la posture Hanumanasana (le grand écart).

Une pratique où sont explorées des postures de bases mais avec des points d'anatomie précis pour construire votre souplesse, votre force et votre mobilité nécessaire à la réussite de la posture.

Pour ce cours, il vous faudra 2 briques et une sangle.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.