Prix

À propos du cours

Dans cette pratique nous découvririons notre structure profonde en utilisant les bandas pour stimuler le feu intérieur et développer notre potentiel énergétique.

Cette pratique est un Vinyasa dynamique, idéal à pratiquer le matin ou après une période un peu léthargique pour recréer du flow dans le corps.

À propos de l'entraîneur/professeur

Sharleen Gonnet est enseignante et formatrice depuis de nombreuses années. Elle forme ces élèves en vinyasa flow et en yin Yoga. Elle est passionnée par les différents courants de cultures philosophiques. Ces cours son un mélange entre puissance, douceur et philosophie du Yoga. Elle est autodidacte depuis son adolescence et pousse ses recherches pendant de longues heures chaque jours autour du Yoga, de la théologie, des différentes philosophie de vie sacrée, de la science, la diététique. Elle se passionne également pour le Tao et la médecine chinoise et rédige un livre sur le Yin Yoga et ses origines. Elle a formée déjà 80 professeurs en France, et est une Yogini impliquée dans son enseignement depuis son plus jeune âge. Le Yoga pour elle est avant tout sa vie.