Mindful Movement für Mamas - Strength
Vidéo
sport
Entraînement pré/postnatal
Durée
57 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
bewegunginbalance
Professeur
Mariana
Disponibilité après l'achat
30 jours
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Video Ticket |
À propos du cours
Du möchtest etwas für ein starkes Zentrum tun? Du wünschst Dir mehr Stabilität und Stärke für Deinen Mama-Alltag mit Baby? In diesem Video liegt der Schwerpunkt insbesondere auf verschiedene Stützübungen wie Planks zur Kräftigung von Oberkörper, Schultern und Armen.
Für diese Einheit wäre ein Pilatesball, ein Kissen oder ein Yogablock hilfreich - es geht aber auch ohne :).
Viel Spaß mit dieser Einheit speziell für Mamas.
Mariana von bewegunginbalance
Hinweis: Diese Stunde ist eine Aufzeichnung einer Live Klasse.
