À propos du cours

Bienvenue dans cette classe spécial PITTA ?

Non nous n’allons pas parler des délicieux pains libanais, mais bien du dosha Pitta.

En médecine ayurvédique nous travaillons autour de 3 doshas (que l’on peut traduire par caractère) qui sont l’élément Vata, le vent - Pitta, le feu et Kapha, la Terre.

Nous avons ces 3 éléments en nous, et comme une carte ADN à différents pourcentage suivant notre personne. A la saison de l’été notre Pitta, notre feu intérieur est en roue libre. Pitta est composé de l’union du feu et de l’eau, tout se consomme sans détruire ce qu’il y a autour.

??C’est sa saison et c’est à ce moment là qu’on peut le sentir, déjà parce qu’on a chaud mais aussi, si vous rencontrez ce genre de choses:

Eruption cutanée Plaque rouge Brûlure Un mental qui consume à fond les émotions Respiratoire/ORL : sensation de brûlure, gorge, net Circulation : tendance au trouble veineux et sensation de chaleur localisée Digestion : feu digestif élevé, acidité, tendance à la diarrhée, envie de manger trop salé ou trop gras, hémorroïdes Hormonal : apparition caillots dans le flux des règles, sensation excessive de chaleur

Si vous ressentez en trop plein l’un de ses éléments il est peut être temps de rééquilibrer Pitta. Il est plus agréable de maintenir un pitta lumineux que brûlant. Nous allons à travers cette séance calmer notre Dosha Pitta. ?

Tout ceci reste une initiative et une séance de yoga composé autour de ce dosha.