Flow long
Prix
7,00 € | Billet à l'unité |
18,00 € | Abonnement 15 jours plate-forme Om-Sweet-Home |
25,00 € / mois | Abonnement 1 mois plate-forme Om-Sweet-Home |
À propos du cours
Une pratique fluide, rapide et intense, inspirée du Yoga, nécessitant de bonnes bases afin d’en profiter pleinement (si vous êtes débutants: prenez le temps de pratiquer vos bases posturales et votre souffle, avant de vous lancer dans les flows). Ici on explore le mouvement dans sa fluidité, lié au souffle. Des pratiques sympas quand on a envie de mouvement, et de transpirer un peu.
niveau: intermédiaire et avancé.
ps: c'est une pratique qui a été enregistrée pendant le confinement alors que je n'avais pas encore le matériel d'aujourd'hui pour vous tourner des vidéos de bonne qualité.