YOGA PRÉNATAL méthode De Gasquet
Prix
10,00 € | Billet à l'unité |
5,00 € | 1 SÉANCE |
25,90 € | 1 SEMAINE |
99,00 € | PACK 1 AN TOUT ILLIMITÉ PRÉ & POSTNATAL |
99,00 € | PACK PRÉ & POSTNATAL |
15,90 € / mois | ABONNEMENT PRÉ & POSTNATAL MENSUEL |
À propos du cours
Les séances de Yoga & Gym prénatale sont basés sur la « méthode De Gasquet ». La méthode combine posture + respiration + périnée. Pendant la grossesse, les exercices vous permettent de :
- soulager les désagréments (digestion, fausse sciatique, jambes lourdes,…)
- rester en forme tout en respectant son état de grossesse
- d’apprendre à bien respirer pour réduire le stress et aider à l’accouchement
- d’avoir une meilleure récupération postnatale