Prix

À propos du cours

Tonification et assouplissement pour une taille gainée et souple.

Comment se placer correctement en équilibre sur le côté, quels alignements avoir?

Avoir une taille forte, c'est avoir des abdos ET des dorsaux forts et ainsi s'assurer de diminuer les douleurs au dos durablement.

À propos de l'entraîneur/professeur

Kiné et prof de Pilates de formation, je vous guide en sécurité et dans la bonne humeur pour remettre du mouvement dans vos vies!