Unterarmstand Video Paket

Mit dieser Karte kannst du die fünf Klassen der Unterarmstand-Serie über die Videothek freischalten. In diesen 5 aufeinander aufbauenden Klassen arbeiten wir gezielt auf unsere Peak Pose Pincha Mayurasana (den Unterarmstand) hin. Wir bereiten diese Umkehrhaltung über die fünf Klassen intensiv vor und lernen verschiedene Drills, Übungen und Variationen gegen die Wand und in der Mitte vom Raum. 
Ich empfehle dir pro Woche eine Klasse zu machen und diese idealerweise mehrfach zu wiederholen, um deinem Körper die Möglichkeit zu geben die Übungen zu verinnerlichen und somit Fortschritte zu machen. Natürlich kannst du dir auch mehr Zeit für die Klassen nehmen. Nach dem Freischalten hast du drei Monate lang Zugriff auf die Klassen.

Klasse 1: Unterarmstand - Part 1 | Foundations (60 Minuten) | Hier gehts zum Video: https://www.eversports.fr/org/videos/a2b64c61-4bef-4209-b08f-04021a7555df

Klasse 2: Unterarmstand - Part 2 | Delfin Variationen & Kicks an der Wand (60 Minuten) | Hier gehts zum Video: https://www.eversports.fr/org/videos/383945a3-e9cc-483b-8f26-2e78e23fdd37

Klasse 3: Unterarmstand - Part 3 | Kicks an der Wand & Lift aus Sirsasana (60 Minuten) | Hier gehts zum Video: https://www.eversports.fr/org/videos/c359b6cc-e2e3-4c4c-96e7-c5e51647e02b

Klasse 4: Unterarmstand - Part 4 | Kicks & Leg Switches an der Wand (60 Minuten) | Hier gehts zum Video: https://www.eversports.fr/org/videos/fcafb0b6-02e1-4d7f-8b57-855c1d4d1aaf

Klasse 5: Unterarmstand - Part 5 | Balance im Raum & Fallen (65 Minuten) | Hier gehts zum Video: https://www.eversports.fr/org/videos/5cf6a9c6-0887-40ab-895f-05250302bb5b

Bei diesen Videos handelt es sich um Aufzeichnungen von Live Klassen, die innerhalb eines Monats (März 2026) stattgefunden haben. Du findest die Videos direkt über die oben stehenden Links in der Videothek.

Mit dieser Karte kannst du alle fünf Videos einzeln freischalten. Nach deiner ersten Buchung hast du 3 Monate lang Zugriff auf die Videos. In dieser Zeit kannst du die Videos so oft wiederholen wie du möchtest.

Ich wünsche dir viel Spaß damit!