Carnet de 5 cours collectifs
La pratique du Yoga Vinyasa est une pratique dynamique, adaptée à tous les publics par la diversité des options proposées et par le fait que chacun se doit de travailler au-delà de son ego, au regard de ses capacités, ses savoirs et ses acquis. Ces pratiques visent par l'approche des enchaînements fluides des asanas (postures) une harmonisation du corps (correction posture, alignement, souplesse, renforcement musculaire..) et de l'esprit (retour à soi, travail de respiration, méditation..).
Dans chaque cours je vous proposerai plusieurs options pour adapter au mieux et en toute sécurité votre pratique et en tenant compte de votre forme du moment ( Douleurs, blessures, forme physique etc).
Droit de rétractation :
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