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About us

Yogananda Lilou est nomade. Je n'ai pas de centre personnellement, mais je donne des cours de yoga dans plusieurs salles différentes comme beaucoup de professeurs. Je travaille essentiellement sur Marseillan ( 34 Hérault, Occitanie ) à l'espace jeunesse ( mêmes locaux que la MJC ) et au studio Joïa ( centre pilates streching zumba..etc ), ainsi qu'à Béziers à L'espace 13 ( studio de danse ). Je donne également des cours à l'extérieur, au bord de la mer, de l'étang de Thau ou dans la nature en fonction de la météo et des opportunités. Je donne aussi des cours individuels pour votre pratique à la maison ainsi que des cours privés chez vous, en petit groupe .

Amenities

VENUE_AMENITY_SANITARY

Showers

VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

Food

VENUE_AMENITY_SHOP

Shop

VENUE_AMENITY_WELLNESS

Wellness

VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

Changing rooms

VENUE_AMENITY_PARKING

Parking lot

VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

Card Payment

Location

Rue Molière 2 , 34340 Marseillan

Reviews

rating

4.9

6 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

4.6

Price Performance

5.0

Sandrine

a year ago

tres bien


magali

a year ago

Merveilleux voyage


Isabelle

a year ago

Des cours adaptés pour tous. Une pédagogie excellente... Un vrai moment de bonheur partagé !! Je vous le recommande vivement..


Pauline

a year ago

Asana, pranayama et méditation, les cours de yoga de Lilou sont d'une grande qualité, variés et accessibles à tout.e.s!


Further helpful information

About the Team

J'enseigne le yoga de TKV Desikachar qui est le yoga adapté à chacun, anciennement appelé "viniyoga" ( vini signifie adaptation ) ou yoga de Madras. Ce yoga est issu d'une grande lignée de yogi du sud de l'Inde, celle de Krishnamacharya ( le père de Desikachar ). Je suis membre de l'Institut français de Yoga IFY et de l'Union Européenne de Yoga UEY où j'ai étudié durant quatre ans. Le Yoga et l'Inde sont mes passions et j'adore accompagner des yogis pendant mes cours ou mes voyages.

Frequently Asked Questions

Le yoga nous apprend beaucoup sur nous même, c'est une voie de transformation certaine à la portée de tous, de chaque âge, de chaque corps ( oubliez les photos parfaites dont les réseaux sociaux nous abreuvent, cela ne représente pas le yoga pour tous ). Le yoga vous apprend à découvrir votre respiration consciente et l'instant présent, le yoga vous détend certes mais vous stimule aussi, plus l'énergie circule dans votre corps dans tout votre être et plus vous vous sentez joyeux et en forme! Comme je vous l'ai dit vous vivrez votre cours de yoga avec moi à votre rythme, en vous respectant. Alors bienvenue ! Namasté Lilou Bastide
Que je sois débutant ou pratiquant cela n'a aucune importance pour suivre le cours, j'écoute, je respire, j'observe ce qu'il se passe en moi et surtout je ne me compare pas aux autres, je démarre mon cours de yoga là où j'en suis.
Veuillez apporter votre tapis de yoga, un coussin pour l'assise et la nuque, un plaid, un thermos de boissons chaude ou à température et surtout une tenue confortable.
Jusqu'à une heure avant le cours vous pouvez vous désinscrire, et automatiquement votre forfait se réajuste. Si pour n'importe quelle raison vous avez un empêchement de dernière minute, et que vous n'avez pas eu le temps de vous désinscrire, dites le moi et je réajusterai votre forfait ( carnet ).
Veuillez vous inscrire aux cours en amont s'il vous plait afin que je puisse m'organiser et connaître les cours qui fonctionnent le mieux. C'est comme en présentiel dans n'importe quelle salle et activité. Il y a un planning avec plusieurs propositions à vous de choisir sur la semaine quelle est la meilleure option pour vous.

Available sports types and activities


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