WORLD YOGA - Studio de Yoga en Ligne - Nantes

Pour tirer un maximum de bénéfices de votre pratique : Ne pratiquez pas le Yoga pour être meilleur en Yoga, pratiquez le Yoga pour mieux vivre.

Le Yoga est à la fois une pratique physique et un processus de transformation intérieure.

Le Yoga c'est aussi apprendre à contrôler son souffle, son corps, son énergie vitale.

Trouver l'équilibre dans votre corps, dans votre esprit.

Peut-importe l'axe sous lequel vous aller aborder le Yoga, faites votre propre expérience.

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3 months ago

Moment pour soi, hors du temps, bulle de bien être

About the Team

Aurélie MØ - Professeur de Yoga

200TTC Yoga alliance avec Sunny Mc Gill. 200TTC et 300TTC Yoga alliance en formation continue avec Matt Giordano. (L.I.T, Chromatic Yoga)

Le Yoga est un voyage. Le mien a commencé il y a quelques années déjà… A l’époque, j’étais Policier en service actif à Paris. Je voulais sauver les gens, combattre les injustices, rendre ce monde meilleur.

ASSISTER – SERVIR – PROTEGER

Comme la plupart d’entre vous, mon quotidien se résumait à métro-boulot-dodo.

Tout allait trop vite. J’avais l’impression de passer à côté de ma vie, à côté de l’essentiel. J’avais l’impression de rêver ma vie au lieu de vivre mes rêves.

La première escale de mon Voyage – L’EXPERIMENTATION

Un accident, le corps qui lâche. Et c’est en autodidacte que j’ai découvert le Yoga, à travers la méditation, les pranayamas, et les asanas.

Au-delà du corps physique, les bienfaits de cette pratique m’ont amenée rapidement à une profonde reconnexion avec moi-même et une profonde reconnexion avec la nature.

LE CALME – LA SERENITE se sont ancrés dans mon quotidien. Tout devenait plus clair.

J’étais mieux dans mon corps, mieux dans ma tête. Ce changement se faisait grâce au YOGA.

J’ai décidé de faire du BIEN-ETRE et de la SANTÉ une priorité, et d’utiliser le YOGA comme un moyen pour y parvenir.

Pour en savoir plus sur comment le Yoga m'a permis de transformer ma vie et mon état d'esprit, rendez-vous sur : www.worldyoga.fr

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