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About us

Venez réveiller vos muscles en découvrant un cours dynamique et convivial. Retrouver la forme va être un jeu d'enfant! Le Pilates, c'est quoi ?! cette méthode, aujourd'hui pratiquée dans le monde entier a pour objectif : - le développement des muscles profonds, - l'amélioration de la posture, - l'équilibrage et l'assouplissement articulaire et musculaire pour un entretien, un changement ou une restauration des fonctions physiques. C'est un entraînement intensif mais respectueux du corps, sans mouvements brusques et au rythme de la respiration. Accessible à tous, la pratique régulière de la méthode Pilates donne rapidement des résultats visibles: -SUR LE PHYSIQUE ----> Abdos renforcés, dos solide, jambes fuselées, fessiers toniques et souplesse. - DANS LA TÊTE ----> Fini le stress, laissez place à la bonne humeur. ON SE SENT BIEN DANS SON CORPS ET DANS SA TÊTE !

Amenities

VENUE_AMENITY_SANITARY

Showers

VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

Food

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Shop

VENUE_AMENITY_WELLNESS

Wellness

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Changing rooms

VENUE_AMENITY_PARKING

Parking lot

VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

Card Payment

Location

Rue Geoffroy l'Asnier 15 , 75004 Paris

Reviews

rating

5.0

9 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

4.9

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

denis

11 months ago

Cours variés et progressifs. Pédagogie au top qui vous permet de réussir les differentes positions en prenant conscience des zones sollicitées.


Céline

a year ago

Laetitia est une excellente pédagogue. Elle sait et a le plaisir de transmettre avec passion sa discipline en s’adaptant a chacun dans le collectif


Sixtine

a year ago

Titia est une prof géniale! Ses cours sont top elle n’hésite pas à nous donner des conseils pour effectuer au mieux les mouvements ! Je la recommande à 100% elle est vraiment adorable et grâce à elle vous allez adorer le pilate


Cécile

a year ago

Laetitia est une super prof de pilates, très pro et très pédagogue, elle explique bien tous les mouvements, donne des consignes claires pour expliquer ce que vous êtes censés ressentir lorsque vous réalisez l'exercice, quel que soit son niveau, on progresse, on sent que ça travaille et ça fait du bien !! On ne recherche pas la performance à tout prix, mais à bien ressentir ce qui se passe dans notre corps. Et en plus elle est hyper sympa et toujours de bonne humeur, et ça, ça compte aussi


Further helpful information

About the Team

Come and wake up your muscles by discovering a dynamic and friendly class. Getting in shape will be a snap! What is Pilates ?! this method, now practiced all over the world, aims to: - the development of deep muscles, - improvement of posture, - joint and muscular balancing and flexibility for maintenance, change or restoration of physical functions. It is an intensive training but respectful of the body, without sudden movements and to the rhythm of the breathing.

Frequently Asked Questions

Pour reprendre mon corps en mains, avoir une musculature puissante, un corps disponible à mes besoins du quotidien.
To take control of my body, to have a powerful musculature, a body available to my daily needs.
J'ai besoin d'un tapis de sol spécifique à la méthode pilates avec une épaisseur de 1,5 cm, si je n'en ai pas je prends une grande serviette ou un plaid.
Surtout je pense à me désinscrire 24 heures avant l'heure du cours, sinon celui-ci sera perdu.
Je peux bénéficier d'une offre de parrainage si une personne vient de ma part et achète un carnet de cours. J'aurais ainsi droit à une réduction de 10% sur mon prochain achat.

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