Le Studio Pilates & Fitness est dédié à la méthode Pilates de niveau débutant/intermédiaire avec plusieurs spécialisations, notamment le Pilates Prénatal/Postnatal, mais aussi pour les Séniors ainsi que le Post-thérapie.

Diplômée Laederfit (label AFNOR), je m'engage à vous accompagner avec une méthode qui vise une amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination, de l'équilibre et du maintien.

J'accompagne depuis plus de 20 ans des personnes de tout âge, selon leurs besoins et leurs profils. Le Fitness fait aussi partie de ma vie, avec du renforcement musculaire ciblé, nous travaillons le corps entier avec ou sans matériels, permettant une perte de masse grasse et un gain musculaire significatif !

Je vous donne RDV en ligne pour le moment, pour du coaching particulier et en groupe. Par la suite, je continuerais les cours en ligne mais aussi dans mon Studio qui est parfaitement adapté pour vous.

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10 ratings, 2 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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11 days ago

Pour la connaître depuis longtemps, Myriam est la personne la plus positive et la plus solaire que je connaisse. J’adore assister à ses cours. J’aime sa bienveillance

19 days ago

Un accueil chaleureux et très pro ! Cours en Zoom avec Myriam, qui vous motive !

About the Team

Mon prénom est Myriam, je suis depuis plus de 20 ans dans le domaine sportif ce qui me qualifie de professionnelle avec une grande expérience à l'Etranger ou je travaillais en coaching individuel avec des Ste, femmes d'affaires, diplomates. Les cours collectifs de Fitness, aquagym, aquabike ... étaient mon quotidien ! Maintenant je suis diplômée Instructeur Pilates et Fitness, et je vous accueille en toute simplicité, à la fois humaine et professionnelle. Je fais en sorte que le sport s'adapte à vous, à votre corps et nous prendrons le temps de discuter afin d'élaborer un planning spécifique à votre besoin et à votre profil.

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