Studio Parenthèse Yoga Bordeaux

Pour votre première venue au studio, voici quelques précisions importantes pour nous rejoindre : ➡️ à l'interphone du grand portail, faire défiler la liste des noms jusqu'à "Studio Yoga" ➡️ se diriger ensuite vers le bâtiment tout à droite (n°68) ➡️ à l'interphone, faites à nouveau défiler jusqu'à "Studio Yoga" ➡️ Le studio se trouve au rez-de-chaussée tout au fond du couloir à droite. ⚠️ ATTENTION ⚠️ Pas de possibilité de parking voiture à l'intérieur de la résidence, SAUF POUR LES VELOS. 🌺 Merci d'arriver 10 minutes avant le début du cours 🌺 Merci d'informer votre professeure de tout problème de santé pour une pratique en toute sécurité.

Pour votre pratique, le Studio Parenthèse Yoga propose sur place le prêt de matériel professionnel haut de gamme (tapis, block/brique, sangles, couvertures, zafus, coussins, bancs de méditation, bolster). Mais vous pouvez également votre propre matériel si vous le souhaitez.

Si vous avez réservé un cours, mais que vous ne pouvez pas venir, pensez à vous désinscrire le plus tôt possible pour permettre à une autre personne de prendre votre place. Vous avez également la possibilité de laisser un message à votre professeure. RAPPEL : tout cours annulé moins de 6H avant le début du cours sera décompté de votre carnet de séances.

Les cours de yoga durent 1 heure ou plus. Ils commencent et se terminent à l'heure afin de faciliter le planning de chacun. Arrivez toujours 10 min (pas plus pour ne pas gêner le cours précédent) avant le début du cours pour prendre le temps de vous installer tranquillement et d'optimiser ainsi votre expérience. On vous le rappellera certainement en début de cours, mais vous ne devez jamais ressentir de vives douleurs, ni maintenir une posture en forçant, même si vous voyez les autres continuer. Informez immédiatement le professeur de votre état. Il y a toujours une solution pour vous soulager en continuant de progresser dans votre posture. N'hésitez pas à informer discrètement le professeur de yoga de tout problème physique ou émotionnel afin qu'il adapte la pratique au mieux pour vous. Attention : Le studio est fermé pendant tous les cours pour éviter de déranger les séances et se prémunir contre les vols dans les vestiaires. Le studio décline toute responsabilité en cas de vol. Merci de votre compréhension.