INDIRA MEHIDI

Passionnée par le mouvement dès le plus jeune âge, elle commence par suivre une formation académique rigoureuse. Elle apprend la discipline et les fondamentaux de la danse en classique, contemporain et jazz au conservatoire de Nimes, formé par Valérie Lacognata puis elle passe et obtient son Diplôme d'État en option Jazz avec Thierry Boyer.

En exclusivité à l'Académie Internationale de la Danse, Indira propose des cours Pilates et Heels.

Pilates: Des exercices physiques pour :

• travailler les muscles profonds
• trouver un bon maintien
• travailler le centre en profondeur
• obtenir une musculature forte et dessinée
• un corps harmonieux et fuselé

Ce cours est destiné aussi bien pour les femmes que pour les hommes... Alors en piste!

Heels: Des cours de "DANSE SUR TALONS". Afin de:

• se reconnecter avec sa féminité
• travailler son rapport au corps
• prendre confiance en soi
• s'amuser pleinement!