Hora yoga est née en 2013 à Marseille.

Yoga adultes - femmes enceintes- famille - enfants

Hora Yoga a à cœur l’union, le lien harmonieux dans les relations au monde.

Elle propose du Yoga et de l'accompagnement en s'appuyant à la relation bienveillante avec son corps et avec Soi-même.

La pratique de Hora Yoga est accessible à tous et réalisée sur mesure pour femmes enceintes, bébés, familles et personnes âgées.

Hora Yoga partage son enseignement afin que chaque individu puisse s’exprimer pleinement et s’épanouir au quotidien.

Hora Yoga propose de nombreux cours et ateliers en présentiel et en visio.

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About the Team

Milena Mozzo est coach bien-être et parentale.

Elle enseigne le yoga et accompagne un public de 0 à 100 ans, familles, futurs et jeunes parents, femmes enceintes et enfants depuis une dizaines d’années avec joie et dévotion.

Elle est formée en Hatha et Vinyasa Yoga, en Yoga Nidra et Yoga Pré et Postnatal selon la méthode APOR du DR B De Gasquet.

Elle intervient auprès des particuliers et des collectivités de l’enfance.

Chercheuse intuitive et pragmatique, elle explore depuis l’enfance le monde et crée des liens entre le yoga et plusieurs disciplines: biologie et physique par sa formation scientifique, éducation et psychologie intégrative par sa formation en coach parentale, selon la méthode Filliozat.

Femme et maman de trois enfants, elle s'épanouit à développer sa créativité au quotidien et à etre en lien bienveillant avec le monde.

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