♥︎ Laissez-moi vous faire connaître le Warrior Yoga, cours mixte, dynamique, qui fait travailler l'ensemble du corps. Je te guide tout au long du cours avec un temps pour des inversions ou pas, des étirements et une relaxation finale. La progression est l'élément clé pour moi sans aucune pression ni jugement. Mon travail consiste à m'adapter à votre niveau dans une ambiance sympa, en toute bienveillance, dans le partage.

Ma mission : je serai là pour vous guider et vous donner le plus de conseils possible pour arriver a vous dépasser et à prendre confiance en vous.

A partir de 12 ans (mélange de Ashtanga pour la structure, Iyengar pour l'alignement et le Power pour le cardio) Cours tout simplement génial pour votre corps et votre mental.

Gaëlle, passionnée de yoga, je suis de nature dynamique, j'ai ce besoin d'être utile et je suis ravie de pouvoir enseigner en parallèle de mon activité de coiffeuse.

2023 sera une belle année

A très vite sur le tapis ensemble

Namaste

Gaelle MOPTY yogini - Team