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Über uns
Connecting YOGA est un espace de pratique du Yoga qui associent de manière complémentaire différentes techniques et méthodes corporelles pour un bien-être global, physique et psychique.
Mon enseignement, à la fois doux et précis, s’inspire largement du Vinyasa Yoga mais également d’autres techniques et approches de yoga (Hatha, Nidra, Pleine Conscience et méthode APOR du docteur B. de Gasquet). La respiration est au centre de chaque séance, reprendre contact avec sa respiration permet en effet de rapidement se calmer, se recentrer, s’oxygéner et se dynamiser.
Et parce que le Yoga est bénéfique tel que vous êtes, je m'adresse à Tous et m’adapte à Chacun : particuliers, hommes, femmes, actifs, salariés, chefs d’entreprises, étudiants, séniors, sédentaires, sportifs, femmes enceintes et nouvelles mamans,….votre bien-être est mon Objectif. Au fil de votre pratique, naturellement, les bienfaits seront évidents. Et bientôt vous pourrez vous approprier de manière autonome certains exercices qui contribueront à votre bien-être au quotidien.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Rue Paul Bert 8 , 93300 Aubervilliers
Bewertungen
5.0
2 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Sarah
vor 2 Jahren
top!
Xénia
vor 3 Jahren
Yoga et méditation tres agréable, même en ligne.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Je m’appelle Caroline DENIS, j’habite Aubervilliers, j’ai 43 ans, un mari, deux enfants. Avant d’être à 100% de mon temps professeur de yoga, j’ai travaillé 15 ans pour le compte de collectivités territoriales.
La première fois que j’ai franchi les portes d’un studio de yoga, je ne savais pas à quoi m’attendre….c’était en 2000, pour un cours de Vinyasa Yoga au studio Gérard Arnaud. Je ne savais encore que je choisirai 5 années plus tard de suivre la formation de professeur de yoga dispensée par l’école, reconnue par la FFY (Fédération Française de Yoga) et Yoga Alliance USA.
Mes formations me permettent d’enseigner le Hatha et le Vinyasa Yoga, également des cours Pré et Post Natal - je suis certifiée par DE GASQUET® INSTITUT en Yoga et Maternité. En perpétuelle formation, j’expérimente des approches et techniques différentes qui m’inspirent pour concevoir des cours accessibles à tous, à la fois source de détente et énergisants. Je place la respiration au centre de chaque séance. J’ai également le souci d’enseigner dans le respect de la structure du corps et applique dans ce cadre les précieux enseignements dispensés par Blandine Calais Germain dans le cadre de sa méthode Anatomie pour le mouvement.
Häufig gestellte Fragen
1. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
2. Was macht Connecting Yoga besonders?
3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
4. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Bauchmuskeltraining
Gasquet Methode
Meditation
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga
Pränatal Yoga
Rückbildungsyoga