ABDOMINAUX AUTREMENT by NICOLAS

Coach sportif formé au rééquilibrage musculaire du Docteur Bernadette De Gasquet auteur du livre “abdominaux arrêtez le massacre”. Avec cette méthode vous allez pouvoir faire les bons abdominaux, vous tonifiez et redressez votre dos. Avec ce programme vous allez découvrir des choses que vous ne soupçonnez pas, vous allez travailler en surface mais aussi en profondeur. Avoir une sangle abdominale bien équilibrée sert à avoir une allure tonique, un ventre plat, une silhouette élancée. Mais aussi, mieux digérer, mieux respirer, stimuler la circulation, tonifier et muscler votre dos mais surtout contenir vos organes. Un centre online qui permet de pratiquer des Abdos/ hatha Yoga / Spéciale ventre plat / Pré et post natal / Total renfo avec une base 100% Métohde De Gasquet.