Offre de fin d'année : "Elan de janvier" - 4 routines de 25 minutes en vidéo

4 routines de 25 minutes pour bien commencer l'année.

Une fois cette offre réglée, les vidéos sont à récupérer dans la vidéothèque (intitulées "Elan de janvier") à partir du 25 décembre :

- une pratique toute en mobilité pour se délier et évacuer les tensions
- une pratique de pilates dynamique pour renforcer le corps et éliminer les petits excès
- une pratique de yoga vinyasa pour bouger en grand et dans le souffle
- une pratique méditative pour se recentrer et bien commencer l'année
+ un petit bonus !

Vidéos disponibles 3 mois après le premier visionnage de la première vidéo.

L'offre (tarif préférentiel) se termine le 31 janvier.