Atelier Danse du Souvenir et Respiration Sacrée

La respiration sacrée encore appelée breathwork, qu’est ce que c’est ?_** Réapprendre à respirer, se retrouver, oser être dans tout son potentiel originel, oser être pleinement présent dans sa vie. Voici l’objectif. Le rebirthing est une technique puissante de guérison contemporaine créée par Léonard Orr qui a pour objet de libérer dans le corps physique notre mécanisme de respiration. Nous ne respirons qu’à 25 à 30% de notre capacité. On dit souvent que la manière dont nous respirons est un miroir de notre façon d’être dans la vie. En respirant à 25% de notre capacité, c’est comme si nous prenions le minimum pour vivre ou survivre.

Pourquoi notre capacité respiratoire s’est-elle réduite ? A cause de nos expériences de vie, des conditionnements et croyances qui ont peu à peu réduits, puis bloqués notre mécanisme de respiration par auto-protection, empêchant l’énergie de vie de circuler à son plein potentiel, nous empêchant alors de prendre pleinement notre place dans notre vie. Au travers de la respiration sacrée, nous allons envoyer consciemment une dose d’énergie vitale en masse afin de redonner de l’espace dans notre corps physique, détruisant les densités énergétiques créées par nos expériences douloureuses et conditionnements, emmenant avec elles la mémoire de l’expérience qui a créée ce blocage énergétique.

En cette fin de cycle, je te propose une séance spéciale de respiration sacrée. Une séance qui intègre une danse pour honorer ce cycle, les personnes que nous avons rencontrées, laissées partir, avant de déposer dans nos corps le souffle sacré.

Les contre-indications Femmes enceintes de moins de 3 mois Stress post-traumatique Prise d’antidépresseurs ou de tout autre médicament qui inhibe ou accentue les émotions Problème cardio-vasculaires, haute pression artérielle Asthme sévère Epilepsie Diagnostic de bi-polarité, schizophrénie, ou tout autre maladie psychiatrique non gérée

Comment se passe une séance

Si vous n'avez jamais fait de respiration sacrée, à votre inscription vous recevez une video d'explication.

Sur place, nous ouvrirons avec 20 minutes de danse de la mémoire, puis la séance de respiration pour clôturer ce cycle.

20min de relaxation pour intégrer en fin de séance.