Yin Yoga

Accueillir et aborder sereinement le Printemps..

Une séance de Yin Yoga pour nous accompagner dans l'inter-saison qui est parfois inconfortable pour nos corps.

Pendant 2h, je vous inviterai à ralentir, vous déposer dans votre corps et votre respiration. Le Yin Yoga est un un pratique puissante et intense puisque chaque posture est prise pendant 3 à 5 minutes. Nous viendrons étirer nos articulations, nos fascias, explorer nos limites structurelles, respirer et rééquilibrer notre système nerveux.

Lieu : Daleas Danse Annecy - 2 rue Chaumontel

Tarif : 30 €