Formation 5 jours Jambo

Jambo c'est le prof de coeur d'Anne-Lise, le premier qui lui ait ouvert la voie vers l'enseignement du yoga en 2015.

Plus qu'un simple enseignant de yoga, Jambo transmet les clés du langage du corps, à travers le Forrest Yoga, le Bodywork, la méditation, la médecine traditionnelle chinoise. Il lit littéralement en vous...

Il met en place dans ses transmissions un espace hyper sécure incroyablement doux dans une atmosphère chaleureuse et très drôle.

Cette fois ci, Jambo vient proposer aux professeurs de yoga, et à nos élèves réguliers une immersion dans les 5 éléments de la médecine chinoise. Nous explorerons les Organes Yin (Foie, Cœur, Rate, Poumons, Reins).

Le workshop se conçoit dans sa totalité et les jours de formation ne peuvent pas être pris indépendamment.

Jambo ne parle pas français mais la traduction sera assurée.

Matin :

- Méditation sur l'élément

- Méditation sur le méridien

- Activer le canal dans un cours de yoga de style Yang

- Étirements dynamiques des méridiens dans un style Yang en utilisant des techniques de Facilitation Neuromusculaire Proprioceptive (PNF) pour permettre de comprendre les relations entre les méridiens et la mobilité des articulations.

- Pratique Yin en maintenant les points de puissance des canaux en utilisant des accessoires

Après-midi :

- Apprendre les sons de l'élément

- Apprendre la symbolique énergétique du méridien

- Travail corporel sur les canaux

- Libération des blocages dans le canal

Formation 5 jours 775€

Acompte 175€ solde a régler à votre convenance avant le début du workshop