Mouvements fluides ~postures debout

Une exploration des postures debout comme un mouvement continu plutôt qu’une succession de formes figées. À travers le travail des myofascias, des transitions et de la qualité du geste, cette masterclass invite à affiner l’équilibre entre élasticité et tonicité, entre contrôle et lâcher-prise.

Ici, il ne s’agit plus de forcer les postures, mais de les habiter autrement : sentir comment le mouvement circule dans le corps, comment les appuis soutiennent sans rigidifier, et comment des actions simples peuvent transformer la qualité globale de la pratique.

Une approche pour retrouver un mouvement fluide, intelligent et vivant.

Places limitées// 55 euros