Yoga Sadhana - pratique intégrale

Une fois par mois, nous vous proposons un cours long et doux, adapté à tous.tes, avec une pratique complète, comprenant du Yoga postural, du pranayama, et de la méditation.

L'objectif de ce cours est de vous permettre de rentrer dans une pratique profonde et de progresser plus rapidement.

Plus long ne veut pas dire plus difficile. C'est l'occasion de rentrer profondément en soi pour ressentir toute la portée et l'efficacité du Yoga en ayant le temps d'aborder tous les outils nécessaires pour une transformation complète.

On vous garanti que vous en ressortirez plus détendu(e)s et serein(e)s que jamais. Ne ratez pas ce cours mensuel !