Atelier Yoga prénatal - en duo future maman et conjoint.e

Valentine et Céline vous proposent un atelier spécialement conçu pour les femmes enceintes et leur conjoint.e. Ensemble, vous apprendrez des postures à réaliser à deux, pensées pour :

• Soulager les tensions dans le bas du dos et le bassin,
• Créer de l’espace dans le ventre et au niveau de l’estomac,
• Renforcer le lien avec votre partenaire et votre bébé,
• Préparer le corps et la respiration pour l’accouchement,
• Favoriser la relaxation et le bien-être mental.
• Ces postures sont idéales pendant la grossesse, mais certaines peuvent également être utilisées juste avant l’accouchement, pour accompagner le travail et préparer l’arrivée de bébé en toute sérénité.
• Un moment privilégié : L’atelier est limité à 6 duos, pour garantir un accompagnement personnalisé et un espace intime.
• Tout le matériel nécessaire est fourni : vous n’avez rien à apporter, juste venir dans une tenue confortable et souple
• Offrez-vous ce temps de connexion, de bien-être et de complicité, dans l’attente de bébé.
• Tarif 40€ pour le duo