[STAGE ASHTANGA ] Exploration Seconde Série - Summer Camp

Explorez l’Ashtanga Vinyasa Yoga au Mana Yoga Center à Hossegor (40) !

Découvrez ou approfondissez votre pratique et votre compréhension pour déployer une pratique efficace et élévatrice !

Au programme :

Exploration de la Seconde Série.

Exploration avec des pratiques guidées (ou Mysore selon le groupe) & pranayama le matin, ateliers techniques, posturaux et philo l'après-midi.

L’Ashtanga Vinyasa Yoga est une forme dynamique de yoga élaborée par Sri K.Patthabi Jois, ancrée fermement dans la tradition yogique et la lignée de Krishnamacharya.La pratique purifie les différentes strates de notre Être, installe progressivement une connexion profonde avec soi, et amène fermeté, souplesse et conscience dans le corps et clarté dans l’esprit.

Un esprit sain dans un corps sain.

Horaires :

Du vendredi au dimanche

8H-10H15 : Pratique guidée ou Mysore - Led class le dimanche & Pranayama

13H30-17H : Ateliers : Asana Lab (selon la pratique du matin) | Théorie & Philo  

La pause vous permettra de profiter de tous les attraits de la côte sud landaise et d’Hossegor

Tarifs :

• 160€ stage complet
• 25€ la pratique du matin - 70€ les 3
• 35€ l'atelier après-midi - 95€ les 3

Informations : contactez Marion au 06 87 75 22 63 / marion@soulshineyoga.fr

Lieu : Mana Yoga Center

Tous niveaux. Places limitées pour garantir un échange de qualité.