Atelier aérodanse séniors avec Isée

🌟 Isée – Énergie, tradition et mouvement au naturel Isée est une artiste passionnée par le lien entre le corps, la culture et l’énergie. Elle transmet avec authenticité et bienveillance des pratiques qui allient mouvements fluides, respect des traditions et plaisir de la danse. Au Studio du Lac, Isée propose des cours variés, riches en diversité et en émotions : ☯️ Taiji à l’éventail & Qi Gong du bâton Deux pratiques traditionnelles chinoises mêlant précision, force douce et concentration. Isée vous guide dans ces formes originales qui stimulent l’énergie, renforcent le corps et affinent la coordination. 🔸 Travail du souffle, de l’équilibre et de la fluidité 🔸 Idéal pour développer la souplesse, la concentration et la détente profonde 🔸 Accessibles à tous les âges et niveaux 💃 Danses folkloriques françaises Un voyage joyeux à travers les rythmes et les pas traditionnels de nos régions. Isée anime ces ateliers avec énergie et bonne humeur, pour faire découvrir ou redécouvrir la richesse culturelle française. 🔸 Partage, convivialité et dynamisme garantis 🔸 Adapté à tous, débutants ou danseurs confirmés 🔸 Une belle façon de bouger en s’amusant 👵 Ateliers aéro-danse pour séniors Des séances douces mêlant mouvements rythmiques, stretching et équilibre, spécialement conçues pour les séniors. Isée crée un espace chaleureux et sécurisant pour favoriser la mobilité, la coordination et le bien-être. 🔸 Favorise la souplesse, l’équilibre et la tonicité 🔸 Activité sociale et ludique 🔸 Adaptée aux capacités et besoins spécifiques des séniors

2024 •Certificat de Qualification Professionnelle, Animateur de Loisir Sportif, Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression 2018 - 2021 • Qi Gong de santé : Pratique et pédagogie du Qi Gong Auto massages, auto percussions, digipuncture Bases de la médecine Taoïste