🌟 Solstice - 108 Salutations au Soleil au Parc & Pique Nique 🌿

Rejoins-nous pour célébrer le solstice avec une session unique et revitalisante de 108 Salutations au Soleil.

Cet événement est une occasion parfaite pour renouveler ton énergie, purifier ton esprit et accueillir la nouvelle saison avec une intention positive.

🌟Pourquoi 108 Salutations au Soleil ? Le nombre 108 est sacré et significatif dans de nombreuses traditions spirituelles et yogiques:

• Il représente l'unité et l'infini. Il est souvent associé à la complétude et à l'harmonie dans les pratiques spirituelles.
• Il y a 108 points d'énergie sacrée (marmas) dans le corps humain selon l'Ayurveda. De plus, la distance entre la Terre et le Soleil est environ 108 fois le diamètre du Soleil.

🤩Prêt à relever le défi? Réaliser 108 Salutations au Soleil permet de créer un rythme méditatif, aidant à calmer l'esprit et à se connecter profondément avec soi-même.

Cela reste un véritable défi et l'occasion de repousser tes limites, de tester ta force et ta détermination. Mais ne t'inquiète pas, tu seras porté.e par l'énergie du groupe et tu seras guidé tout au long de la pratique par ton professeur!

🥪 Chacun peut ramener quelque chose à boire & à manger à partager à l'issue de la pratique pour prolonger ce moment convivial

🙏Le professeur propose ce cours gratuitement à l'occasion de la fête du Yoga 🐼

🧘‍♀️Pour le RDV : ⚠️ATTENTION ⚠️C’est l’entrée côté Boulevard des Belges, au croisement avec la rue Tête d’Or, tout droit en venant du métro A Massena, on s’attend devant les portes en face du Franprix.

🌞De quoi tu as besoin?

• Tu auras besoin de prendre ton propre tapis, une tenue confortable & une gourde.
• En cas de pluie, le cours est annulé au plus tard 2 heures avant : il faut bien regarder tes mails et indiquer ton téléphone dans ton profil en cas de besoin.