Atelier prana mandala vinyasa ❁
- Date
- jeu. 08/05/2025
- Horaire
- 9:15 - 11:15 (120 min)
jeu. 08/05/2025 •9:15 - 11:15 • 120 min
Yoga Vinyasa Atelier àMamaë
- Retrouvons-nous pour partager une pratique solaire, dynamique et fluide.
- Un yoga flow en cercle - mandala - pour bouger au rythme du souffle et vivre une méditation en mouvement.
- les séquences sont inspirées des éléments - terre, eau, feu, air, ether - pour cultiver équilibre, vitalité et harmonie intérieure
- Au programme : Temps pour s’ancrer avec les pranayamas. Exploration de flows en cercle (mandala) pour bouger en conscience. un long savasana final pour intégrer, relâcher et nourrir l’espace intérieur
- Prérequis : avoir déjà pratiqué un peu le yoga (Vinyasa, Hatha...) ou connaître les salutations au soleil (Atelier non adapté aux grands débutants).
- Tapis et briques à dispo au studio
VprofesseurValentine
- Activité
- Yoga Vinyasa Atelier
Conditions d'annulation
Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.
VprofesseurValentine
- Date
- jeu. 08/05/2025
- Horaire
- 9:15 - 11:15 (120 min)
jeu. 08/05/2025 •9:15 - 11:15 • 120 min
A déjà eu lieu.
