DUO Kundalini Yoga + Voyage sonore

Un atelier qui vous emmènera dans les profondeurs de vous-même, vous connectera à l’Infini et vous procurera une détente et un ressourcement profond. 

Au programme : Une séance de Kundalini Yoga (animé par Olga) pour rentrer en mouvement, réveiller et faire circuler votre énergie vitale et vous connecter à votre Soi intérieur : pranayamas, postures statiques et dynamiques, méditation et mantras.

Un voyage sonore d’une heure (animé par Marina), qui fera résonner vos corps et vos âmes avec les bols tibétains, gongs, tambour et autres instruments magiques ! Les vibrations vous aideront à lâcher prise pour vous ouvrir à vous -même. ✨

Déconseillé :

• aux femmes enceintes pendant le 1er trimestre de grossesse
• les porteurs de pacemakers
• les personnes présentant des troubles épileptiques