YIN YOGA
- Date
- ven. 17/01/2025
- Horaire
- 18:30 - 19:30 (60 min)
Le Yin yoga est un yoga doux, issu des principes du Yoga taoïste.
C'est une pratique restaurative qui se déroule la plupart du temps au sol et qui consiste à tenir différents asanas (ou postures) pendant plusieurs minutes durant lesquelles l’accent est mis sur la respiration, le lâcher-prise et l’étirement profond des tissus conjonctifs (les articulations, les tendons, les ligaments et les fascias) des hanches, du bassin, des jambes et de la colonne vertébrale.
Ces étirements de longue durée sont facilités par des supports, blocs, couvertures, traversins, qui favorisent un relâchement des tensions profondes.
Cours ouverts aux débutants, aux intermédiaires et aux avancés
Reglement sur place en cheque ou espece
- Activité
- Yoga Cours
- Niveau
- Tous les niveaux
- Lieu
- En ligne
- Ce studio utilise Zoom comme fournisseur de streaming en ligne. Téléchargez l'application correspondante sur votre ordinateur portable, votre tablette ou votre smartphone.
- L'accès au streaming en ligne est disponible 15 minutes avant le début de l'activité. Il suffit de se rendre dans la rubrique "Mes réservations" et de cliquer sur "Rejoindre le streaming en ligne maintenant" pour être redirigé vers la page correspondante.
- Avec certains fournisseurs de streaming (par exemple Zoom), les participants peuvent se voir les uns les autres. Toutefois, il est théoriquement possible de désactiver la fonction caméra. Le nom que vous entrez dans la salle de réunion en ligne est affiché aux autres participants. Cependant, vous pouvez toujours changer votre nom (par exemple, seulement les initiales). Remarque : des règles particulières de participation en ligne peuvent s'appliquer à chaque classe ou lieu.
Professeur
Formation
Tarifs
Conditions d'annulation
Annulation possible jusqu'à la derniere minute mais crédit remboursé ou cours reportable que pour une annulation au delà de 4h
- Date
- ven. 17/01/2025
- Horaire
- 18:30 - 19:30 (60 min)
