YOGA & CHANT

TARIF: 45€ (9€ d'acompte en ligne, les 36€ restants en espèces le jour du stage)

"Le yoga, dans sa dimension globale, inclut depuis longtemps la pratique du chant (via les mantras) comme un pont entre corps et souffle, entre matière et invisible. Chanter, sans appréhension de performance, est un outil puissant d’expression, de libération, de partage et de joie, depuis que les hommes et les femmes se réunissent autour du feu.A travers cette pratique mixte, je vous propose un chemin de la chair à la voix, de l’ilot du tapis à la communion en choeur. Au programme: 1h15 de postures qui ouvrent bassin et diaphragme pour une agréable sensation d’espace habité et souple, puis 15 minutes de respiration et échauffement vocal pour entrer dans ses cordes, suivie d’une heure de chant, guidée par Assaf, un incroyable chef de choeur expérimenté et à l’énergie communicative!

Le but: s’éclater en chantant ensemble après avoir fait de la place dans les tissus!Aucune expérience préalable n'est nécessaire, ni pour le yoga ni pour le chant, avoir un corps et une voix est amplement suffisant !Programme des chansons:Je l'aime à mourirMon mec à moiElle l'a ellaMistral gagnant "