Atelier Yoga du Son et de la Voix, Bain Sonore

Lors de cet atelier, tu ressentiras une vibration intérieure, accueilleras le son et expérimenteras ses bienfaits pour le corps, le cœur et l'esprit de cette énergie libératrice, harmonisante et équilibrante.

Un moment hors du temps où tes corps vont faire l'expérience du son et s'unir à l'unisson pour enfin laisser place à la méditation. Cet état absolu de tranquillité, de sérénité et de justesse où tout le travail nécessaire à ton Être s'active en silence.

• Activation d’un chant d’entrée qui nous permettra de détendre le système nerveux et d’entrer en douceur dans le champ terre/ciel.
• Activation du souffle sacré et du mouvement afin de nous ouvrir à recevoir la vibration de la conscience dans un corps unifié et ancré dans le coeur.
• Dans ce lieu de sérénité où le temps et l’espace semblent disparaître, pratique d’un chant thérapeutique en explorant le kototama, un chant de guérison japonais, ainsi que le yoga du son.
• Enfin pratique d’un chant de Kundalini afin d’harmoniser le travail
• Tu pourras ensuite te déposer dans un bain sonore de relaxation où bols et harpe de cristal se succèderont pour te permettre de revenir en douceur dans ton corps.

Cet atelier se déroulera en ligne le14 juin de 16h30 à 18h30 au Grainage