Atelier Pilates perfectionnement - Focus respiration
- Date
- dim. 16/03/2025
- Horaire
- 10:00 - 12:00 (120 min)
dim. 16/03/2025 •10:00 - 12:00 • 120 min
Pilates Atelier àMamaë
- Comprendre l’utilisation de la respiration au Pilates pour bien engager son centre et travailler en profondeur
- Point anatomique et physiologique sur la respiration ainsi que les bénéfices
- Point individuel et mise en pratique de l’engagement de la sangle abdominale dans la pratique du Pilates et dans la vie de tous les jours
- Respiration comme atout pour la gestion du stress et un meilleur sommeil
- Prévoir carnet et stylo
- Animé Priscillia Kapp, professeur au Studio
- Tarif : 40€ ou 35€ pour les personnes ayant un abonnement mensuel chez mamaë,
- Activité
- Pilates Atelier
- Niveau
- Tous les niveaux
Professeur
PPriscillia
À propos
Professeure de Pilates
Conditions d'annulation
Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.
- Date
- dim. 16/03/2025
- Horaire
- 10:00 - 12:00 (120 min)
dim. 16/03/2025 •10:00 - 12:00 • 120 min
A déjà eu lieu.
