ATELIER BAIN SONORE

Vanille s’est formée au Hatha et Vinyasa traditionnels auprès d’Alex Blake, élève de Stéphanie Viu-Kessler et de Yogi Trupta. Diététicienne et Sonothérapeute par ailleurs, son goût prononcé pour le soin de l’autre l’a naturellement amenée à se spécialiser dans les pratiques douces tels que le Yin Yoga, le Hatha doux, le Yoga restauratif, le Yoga sur chaise et le Yoga aérien doux. La vision de l’enseignement de Vanille : Enveloppantes et rassurantes, assistées d’accessoires (bolster, chaise, brique…), venez pratiquer des séances placées sous le signe de la gentillesse, de l’écoute de son corps et l’écoute de soi, vous permettant de vous sentir à votre place, de travailler à votre rythme suivant vos envies ou vos contraintes, de vous ancrer, de respirer, de lâcher prise et de repartir apaisé(e).