Je vous propose un court stage de yoga pour vous partager mes différente spécialités: Vinyasa, Yin, Restauratif, danse du dragon et bien sûr la conscience du souffle.
2 jours intensifs pour approfondir vos connaissances, pour vous ouvrir à une nouvelle énergie, et surtout pour vous offrir un temps de pause. Des pratiques plus longues qui nous permettent d’approcher les postures de façon plus fine et de goûter peut-être un peu mieux à cet état de yoga. A travers ces pratiques j’ai à cœur de vous enseigner une fois de plus ma passion et mes différents courant de pratiques.
Le stage est tout niveau, les pratiques du matin sont un mélange de hatha et vinyasa alors il est toutefois conseillé d’avoir déjà suivi quelques cours de vinyasa.
Programme:
Vendredi 08 mai
Matin: 9h30– 12h: Voyage vers l’intensité du vinyasa et du souffle, une longue pratique physique vers de grandes amplitudes où le souffle nous guide tout au long de ce voyage et savourer pleinement de cet état de présence au corps.
Après-midi: 15h30- 17h30 : pratique douce & yin & restauratif: une pratique yang et yin
Samedi 09 mai
Matin: 10h – 12h : Danse du dragon + yin
- Activité
- Yoga Stages
- Niveau
- Tous les niveaux
Conditions d'annulation
Conditions d’annulation :
Toute annulation par l'élève doit être communiquée par écrit par email à l’adresse hello@lestudiobrume.com ou possibilité d'annuler directement en ligne.
En cas d’annulation :
- Moins de 15 jours avant le premier jour de stage l’acompte est remboursable sur demande de l'élève.
- Moins 10 jours avant le premier jour de stage l’intégralité des frais pédagogiques sera due au titre de frais d’annulation.