Est un forfait découverte d’une séance complète de Wudang Mi Tsung Tai Chi.

Nous allons pratiquer d’une manière adaptée cinq aspects de cet art :

-      Méditation Cunshen : en contact direct avec la réalité ;

-      Mi Tsung Qi Gong : activer notre potentiel,

-      Wudang Mi Tsung Tai Chi : développer la plénitude du mouvement,

-      Wing Chun Mi Tsung : la spontanéité par le jeu martial, 

-      Tie Bu Shan : renforcement ligamentaire.