Axelle vous propose 1h30 d'exploration Sonore. Un subtil mélange où vous serez invité à être autant émetteur que récepteur des puissantes vibrations. Nous commencerons l'atelier par 45 min de chants sacrés. Pas besoin de "savoir chanter", c'est un moment de partage et de joie guidé par la puissance des Mantras. Puis 45 min de voyage sonore. Un moment où vous n’avez rien besoin de faire. Simplement être et accueillir les douces vibrations des Instruments. (Gong, Bols de cristal, bols tibetains, carillons, tongue drum, tubalophone, tambour, percussions ... ). Le voyage sonore est une porte d’entrée parfaite pour atteindre un état méditatif. Les sons et leurs vibrations entrent en résonance avec les ondes cérébrales et celles du corps. Relaxation profonde, mise en circulation des cellules et des énergies, relâchement des tensions, aide à la production d’hormones comme l’ocytocine ... Venez découvrir les merveilleux effets de la Sonothérapie ! Contre-indication : épilepsie, pacemaker ou stent, pathologie psychiatriques, 1er trismestre de grossesse.

• Au studio Shanti Yoga Shala www.shantiyoga.fr
• Vendredi 20 Mai
• De 20h à 21h30
• 30 €
• Avec Axelle @omysoulyoga

Qui est Axelle ? Facilitatrice d’espaces sacrés, Professeure de Yoga & Sonothérapeute. J’ai la volonté d’ouvrir des espaces où les participants se connectent profondément à leur cœur, à leur être profond. Au-delà de la pratique de bien-être, une pratique qui touche l’être.