Ce programme mensuel est basé sur un ENTRAINEMENT D'1 HEURE AVEC VOTRE COACH par semaine. Vous planifiez 4 créneaux d'entraînement dans le mois. Par exemple, tous les lundi et il y en a 4 dans le mois. Si il y a 5 lundi dans le mois ou plutôt 5 séances, vous avez l'abonnement 5 séances.