Les cours Jouez-Bougez-Explorez s'inscrivent dans une démarche de découverte de soi au travers d'activités variées. On appelle ça le "Mouvement" car il ne s'agit pas de pratiquer un sport mais plutôt d'utiliser différents exercices issus de différents sports pour y développer un corps complet et apprendre des choses sur soi. Notre sauce spéciale : on rajoute du jeu, de la collaboration et bien sûr tout cela se passe en extérieur !

Sélectionner la séance qui vous convient :

Les séances "OPEN" sont ouvertes à tous et adaptées pour que tout le monde puisse bouger, jouer et explorer le mouvement.

Les séances "MOOVER" sont réservées à ceux qui font un peu plus confiance en leurs corps et qui ont envie d'aller explorer leurs limites physiques (toujours en les respectant !).