OBJECTIF PRENDRE SOIN DE SOI , DE VOUS !

PILATES 68 est prêt à vous faire bouger pour :

• renforcer les abdominaux, cuisses, fessiers...
• libérer les tensions et soulager les douleurs de dos, cervicales, épaules ...
• retrouver la souplesse, mobilité, force, apaiser le mental grâce à une respiration fluide et contrôler.

A) Venez tester 1 SEANCE AU CHOIX GRATUITE par personne pour celles et ceux qui ne connaissent pas le centre et veulent découvrir nos activités !

1) réserver la séance sur le planning en ligne .

2) Se présenter au moins 5 min avant le cours .

3) Se munir de :

• serviette, chaussettes, bouteille d'eau ,

B) Vous ne pouvez pas venir à la séance , merci de bien vouloir annuler votre séance au moins 3h avant sur votre compte "onglet RESERVATION" ou au 06/63/26/44/41 afin de libérer votre place. MERCI

On se réjouis de vous rencontrer et de vous faire bouger car notre priorité :

Le BIEN-ETRE et la BIENVEILLANCE

Toute l'équipe de PILATES 68