Je suis ravie de proposer des cours de yoga pour enfants à l'unité au studio Om'Ashram. Ces cours sont spécialement conçus pour les enfants âgés de 5 à 10 ans, afin de leur permettre de découvrir les bienfaits du yoga et de la méditation de manière ludique et adaptée à leur âge.

Les enfants pourront apprendre des postures de yoga simples et amusantes, des exercices de respiration, des jeux de groupe et des activités créatives. Chaque cours est différent et offre aux enfants une expérience unique à chaque fois.

Les cours de yoga pour enfants sont ouverts à tous les niveaux et ne nécessitent aucune expérience préalable en yoga. Les enfants sont encouragés à explorer leur corps et leur esprit à leur propre rythme, dans un environnement sûr et bienveillant.

La pratique du yoga aide les enfants à améliorer leur concentration, leur flexibilité, leur confiance en eux et leur gestion des émotions j'ai donc hâte de les accueillir au studio Om'Ashram pour leur faire découvrir les bienfaits du yoga.