Les Ateliers Activ'Breathing c'est : de la musique , du coaching, du journaling, des intentions, de la méditation, et du breathwork : un atelier 360° pour avancer ensemble sur le thème du jour.

Les Ateliers Activ'Breathing permettent de :

❇️ poser une intention claire pour mieux avancer dans ta vie

❇️ libérer tes émotions , gagner en clarté

❇️ commencer ou continuer ton processus de guérison intérieure

Le Breathwork est un vrai défis physique, mental et émotionnel. Une expérience intense à vivre. L'expression "suivre le processus" prend tout son sens.

Durant la partie Breathwork tu vas :

❇️ Ressentir des effets physiques fort

❇️ Partir en état de conscience modifié

❇️ Lâcher-prise

Attention : le Breathwork ne convient pas à tous. Cette technique peut-être comparée à une séance d'entrainement à haute intensité.

Il est interdit pour les femmes enceintes et allaitantes, les personnes ayant des problèmes cardiovasculaires ( crise cardiaque, hypertension...) , épileptiques. Déconseillé pour les personnes aillant récemment eu des interventions chirurgicales ( non cicatrisées) , une maladie mentale grave. Ne pas être sous substance dans les 24h et le jour J de la séance. En cas de rhume ou de fièvre le jour J il faudra annuler votre participation ( condition de remboursement : ok si annulation dans les 48h précédent la séance )