Chez Naturaform vous testez et décidez ensuite ! Pour garder la ligne, rester en forme, prévenir certaines maladies, le sport et l’activité physique sont incontournables. Ce carnet vous donne accès à 3 cours d'éssai gratuit en replay pour pratiquer quand bon vous semble ! -Le cours de renforcement musculaire 1, de l'onglet 1 Les Replays 40 minutes NaturaForm, Renforcement musculaire et postural -Le cours de stretching postural 1, de l'onglet 1 Les Replays 40 minutes NaturaForm, Renforcement musculaire et postural -Le cours spécial abdo niveau facile et/ou débutante, de l'onglet 2/ Les routines spéciales abdos et ventre plat NaturaForm by Nicoach Bonne découverte ! A très vite avec Nicolas Bordas préparateur physique et mental.