Je vous propose des cours de danse individuel qui peuvent être pratiqués du 3ème mois de grossesse au 8ème.

Les séances durent 1h et il n'y a pas de niveau requis, ils sont ouvert à toutes celles qui veulent s'amuser tout en faisant de l'exercice. Nous mettrons en place des chorégraphies que nous reverrons sur 3 à 4 cours.

Les mouvements sont doux et adaptés à la grossesse, que vous soyez sportives ou non, les cours sont ouverts pour toutes.

La danse prénatale Mamdanse® est créée par Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et a été validée par des ostéopathes, sages-femmes et chiropracteurs.