Cet abonnement VITALITÉ est valable pour les séances VITALITÉ de 30 mn pour 1 mois. SÉANCE EN LIVE LE JEUDI DE 7H à 7H30 , puis disponible en replay pendant 7 jours.

Cette séance de 30mn est parfaite pour bien démarrer votre journée.

C est la même séance que vous retrouverez toute la semaine pour instaurer un petit rituel du matin. Il est vivement conseillé de pratiquer à jeun avant le petit déjeuner, éventuellement un verre d eau (tiède ou légèrement chaude c est encore mieux !) avant de commencer pour se réhydrater après le nuit

La séance est à votre disposition tous les jours de la semaine du jeudi au mercredi à partir de 7h30 LE jeudi,et vous pouvez l'utiliser à l heure que vous souhaitez en fonction de votre lever, en accédant à la vidéothèque.

Elle change chaque semaine à partir du jeudi où elle est proposée en live.